7 Makanan yang Mempertajam Daya Ingat

Anda sangat beruntung bila memiliki kebiasaan konsumsi makanan sehat dan bergaya hidup sehat. Kebiasaan ini mampu menurunkan risiko terkena diabetes, hipertensi, jantung, bahkan penyakit Alzheimer.

Kebiasaan sehat memang bisa menjadi investasi Anda di masa depan. Salah satunya, menurunkan risiko terkena Alzheimer Penyakit ini merupakan keadaan ketika daya ingatan seseorang menurun terus menerus sehingga dia tidak mampu mengurus diri sendiri.

Menurut peneliti, Anda dapat terus menjaga kesehatan tubuh sekaligus meningkatkan memori otak dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan sehat berikut ini, seperti dikutip dari Health.

Ikan

Ikan laut kaya kandungan asam lemak Omega-3. Asam lemak berfungsi melindungi kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, membantu menurunkan tekanan darah. Omega-3 juga menyediakan lebih banyak oksigen ke otak, serta memungkinkan seseorang untuk menyimpan informasi baru sementara masih mengingat informasi lama.

Jenis ikan yang bisa Anda konsumsi, antara lain: salmon, tuna, dan ikan haring.

Sayuran

Makanan ini merupakan sumber terbaik vitamin E dan asam folat. Sayuran berdaun hijau seperti brokoli dan bayam sangat bagus untuk menyehatkan otak anak-anak sampai orang dewasa.

Menurut studi, kandungan yang ada dalam sayuran dapat membantu Anda menjaga memori. Selain vitamin E, sayuran juga mengandung vitamin B6, dan B12 yang merupakan senyawa penting untuk mendobrak tingkat homocystein, yang dapat mengakibatkan lupa dan bahkan penyakit Alzheimer.

Avocad

Buah ini merupakan sumber yang kaya antioksidan vitamin E. Kandungan avokad mampu mengurangi risiko terserang Alzheimer.

Biji bunga matahari

Biji-bijian, termasuk juga biji bunga matahari, merupakan sumber baik vitamin E yang Anda perlukan. Sebanyak 100 gram biji bunga matahari mengandung 30% dari asupan yang direkomendasikan untuk harian. Taburkan mereka di atas salad agar dapat dikonsumsi lebih enak. Rasanya enak, sekaligus menyehatkan otak Anda.

Kacang tanah dan selai kacang

Meskipun keduanya tinggi lemak, kacang tanah dan selai kacang cenderung tetap menjadi sumber lemak sehat. Selain itu juga mengandung vitamin E. Makanan ini dapat membantu menjaga jantung dan otak tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Buah berry

Menurut penelitian buah blueberry, stroberi, raspberry dan buah berry lainnya mengandung antioksidan yang baik untuk meningkatkan fungsi otak. Kandungan buah-buahan ini akan membantu mengurangi penuaan pada otak. Berry juga baik untuk meningkatkan memori otak.

Biji-bijian

Menurut riset, beras merah, oatmeal, roti whole grain, gandum, dan lain-lain juga sangat baik untuk kesehatan Anda. Makanan ini dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Dengan demikian menunjang kualitas fungsi otak

Sumber:http://kosmo.vivanews.com/news/read/192882-pertajam-daya-ingat-dengan-7-makanan-ini

~Cara Menambah Berat Badan~

    saya merasa sulit buat menaikkan berat badan tapi menurut orang-orang, saya sudah ideal karena dengan tinggi 170 dan berat badan saya adalah 50,tapi menurut saya seh masih kurus...nah setelah saya baca2 inilah tips untuk menambah berat badan...:

1. Olahraga
Dengan olahraga tubuh akan menjadi sehat, sehingga fungsi tubuh pun akan baik. Usahakan setidaknya dalam satu minggu minimal olah raga sekali. Dengan bentuk olah raga yang dapat membuat anda setidaknya berkeringat.

2. Minum susu
Susu selain sehat juga dapat menggemukkan badan anda, khususnya susu full cream. Disarankan untuk minum susu jenis full cream dua kali sehari.

3. Kunyah makanan
Saat makanan di dalam mulut maka kunyahlah sampai halus. Hal ini dilakukan untuk mempermudah kerja lambung. Apalagi makan-makanan yang sulit dicerna. Karena selain di mulut tidak ada lagi gigi di tempa tlain.

4. Makan dengan teratur
Setiap hari makanlah dengan teratur. Selalu sarapan di pagi hari, makan siang tepat waktu kemudian makan malam. Dan di antaranya dapat diselingi makanan tertentu.

5. Jenis makanan
Jenis makanan yang anda makan sesuaikan dengan aktivitas anda. Jika anda seorang yang banyak bergerak maka makanlah yang banyak mengandung karbohidrat atau lemak. Karena jika kelebihan, maka karbohidrat dan lemak akan ditimbun. Berbeda dengan protein yang tidak akan ditimbun tubuh.

6. Tidur yang cukup.
Tubuh kita minimal butuh waktu 8 jam untuk istirahat. Usahakan untuk selalu tidur siang.

7. Kurangi merokok dan begadang.
Apabila kamu merokok, maka kurangi hal tersebut, dan apabila kamu sering begadang maka hilangkan kebiasaan itu.

8. Jika memungkinkan, konsumsi putih telur satu kali sehari.

9. Periksa kesehatan anda
Jika anda pernah gemuk dan kemudian kurus coba cek kesehatan anda. Jika bukan karena penyakit maka setidaknya dengan tips cara cepat menggemukkan badan ini anda sudah ada perubahan dalam waktu satu bulan.

ya mungkin dengan tips diatas mungkin bisa mengatasi masalah bagi anda yang merasa kurang berat badan,kalau bisa ditambah suplemen penambah berat badan,jika itu dilaksanakan mungkin sebulan sudah kliatan perubahannya...

sumber: dari berbagai tips kesehatan.

TIPS Long Distance Relationship

   sebelumnya saya mau curhat tentang cinta yang saya alami yaitu long-distance.

maaf bila kurang berkenan dihati para pembaca semua.saya sangat mencintai pacar saya yang ada dijogja selama nie saya belum lama juga seh jadian ma dia kira2 baru 7 bulanan tapi yang saya rasakan ,saya merasa nyaman menjalin hubungan dengan dia,jadi gx mungkin juga aku akan ninggalin dia karena aku gx mau nyakitin dia.Saya berharap bisa langgeng n bisa berakhir dipelaminan amin,mohon doannya yaw teman-teman!

   jujur saja dalam hati kecil saya emang gx kuat jalani ini semua tapi demi orang yang aku sayangin aku ikhlas mengorbankan perasaanku demi dia...sudah lama banget saya menahan kerinduan yang kepanjangan,entah harus bagaimana aku bisa melampiaskan kerinduan itu ,tapi saya berusaha bersabar demi mencapai cita2 bersama.

    siapa juga sih yang mau pacaran tapi dipisahkan oleh jarak..hmm psti smua akan menjawab tidak akan ada yang menginginkan itu,, tetapi kalau pada kenyataannya kita harus menjalani seperti itu dengan orang yang membuat kita nyaman selama ini,,ya pilihannya hanya satu,, kita harus siap dengan segala konsekuensi dari keputusan yang kita pilih itu..

pasangan yang menjalani hubungan jarak jauh semacam ini memang punya tantangan sendiri. Jika kepercayaan dan cinta tidak terlalu kuat, hubungan bisa gampang berantakan. Sebelum itu terjadi, teman-teman bisa  baca dulu tips ini:

• Berjanjilah pada diri anda sendiri untuk menjaga kesetiaan dan hubungan.
• Tetaplah menjaga komunikasi yang sehat agar tidak terjadi salah paham.
• Berusahalah jujur untuk setiap tindakan anda.
• Selalu memberi pengertian yang lebih karena godaan akan selalu datang.
• Tetaplah bersabar menghadapi rasa rindu dan emosi.
• Berilah waktu luang untuk sekedar bercengkrama dengan pasangan.
• Buatlah suatu impian bersama, sehingga itu menjadi pegangan anda.

mungkin dengan tips diatas bisa menjadi pathokan bagi teman2 yang sedang menjalani long-distance.sebenarnya bila kita bisa menjalani hubungan long-distance dengan baek itu bisa menjadikan kenikmatan yang luar biasa. yang jelas dalam suatu hubungan harus didasari rasa cinta kasih selanjutnya harus ada rasa saling percaya dengan pasangan,keterbukaan antar pasangan gx boleh ada sedikitpun persoalan yang harus ditutup2i.Dengan dasar itu insyaallah hubungan bisa berjalan dengan lancar.SEMOGA BERGUNA BAGI TEMAN2 SEMUA...

Kata-kata Gombal

  *cow: kamu tau gx bedanya langit sama kamu???
   cew: gx tau mas,mang apa???
   cow: kalau langit jauh diangkasa,sedangkan kamu dekat dihati aku,...!!!
   cew: ehm...gombal tau...


 *cow: boleh minjem hp kamu gx???
   cew: buat apah???
   cow: buat ngesave hati kamu,di hati aku....


 *cow: kamu tau gx kenapa hujan itu turunnya kroyokan???
   cew: kenapa?
   cow: sama kayak hadirnya hati kamu ke aku,sama2 kroyokan...


 *cow: kita ke toko bunga yuks...
   cew: mau beli apah???
   cow: mau beli bibit cinta untuk ditanem di hati kamuh...


 *cow: neng ayah kamu pemulung yaw???
   cew: kok tau...?
   cow: karna kamu telah mengumpulkan cinta dihati aku...


*cow: setiap aku sms kamu pulsa aku berkurang terus...
  cew: kamu gx suka yaw ma aku...
  cow: bukannya begitu cuman walaupun pulsa aku berkurang tapi kenapa cinta aku makin bertambah kekamu

~Kata Rindu Buat Kasihku~

di setiap detik aku selalu merindukan kehadiranmu,

di setiap nafasku selalu ku hembuskan namamU...

di sini aku selalu menjaga hati untukmu,duhai kekasihku...

aku tak kan pernah menyakitimu,karna aku sangat mencintaimu...

walau raga kita terpisahkan ruang & waktu,namun hati kita selalu bersatu..

semoga kau merasakan apa yang aku rasakan...

betapa rindu yang ku rasakan saat ini...aku pengen memelukmu oh kasihku

aku pengen kencan bersamamu saat kita bersama dahulu...

maafkan aku bila aku belum bisa membahagiakan kamu...aku tak pernah ada disisimu..

namun menurutku jarak bukanlah hambatan bagi hubungan kita ini,cinta sejati tak mengenal jarak..sayang 

percayalah aku kan slalu ada dihatimu aku sangat mencintaimu,..

tunggu...tunggu... tunggu, aku kembali sayang... I. L.O.V.E. Y.O.U

Pengalaman Pertama Masuk di GBK

maaf guys gue ngepost yang gue alamin doang...ini agak norak cos...gue baru pertama kali masuk GBK maklum gue kan orang kampung ha..ha www.pengakuanterlarang.com singkat cerita awalnya seh gue maren gx mau nonton langsung semi final ina vs vietnam tapi karna diajak kaka gue ydh terpaksa dengan senang hati he..he masak terpaksa kok senang hati seh,intinya gue kesenayan nemenin kaka gue ntn itupun tanpa tiket sama sekali cos gx da persiapan sama sekali,pas sampainya senayan buset penonton sudah penuh bgts nah pada saat itu gue bingung apa mungkin gue bisa masuk tanpa tiket???hening sejenak gue mikir,....!!!nah untungnya da bokap temen kaka gue yang jadi PASPAMPRES...setelah polisi bercakap2 sama bokap temennya  kaka gue nah akhirnya 8 orang temen2 kaka sama gue bisa masuk stadion dengan gratis,seneng bgts dalam hati gue,karna baru pertama kalii masuk...norak yaw???ha..ha maklum yaw....!!!banyak bgt penonton yang udah punya tiket ngiri cos gue ama kaka gue masuk lewat pintu anak2 yang tanpa ngantri,kalu dipikir2 gx adil juga seh,karna yang udah punya tiket aj pada ngantri masuk stadionnya sedangkan gue gx pake tiket???serasa tamu terhormat ajah he...he (seneng deh dalam hati gue)di dalam stadion sudah dipenuhi ribuan penonton...rame bgts...tepat jam 19.30 kick of ina vs vietnam dimulai begitu meriahnya...suasana stadion semua penonton bersatu padu untuk mendukung timnas indonesia...banyak kesempatan bagi timnas untuk membobol gawang vietnam tapi sampai babak pertama skor masih 0-0.singkat cerita babak kedua pun dimulai indonesia mulai menyerang dan akhirnya tercipta gol dari tendangan bebas yang di eksekusi oleh patrick wangai.dan indonesia memimpin 1-0 dari vietnam,tdk lama lgi tibo(titus bonai)juga mencetak gol,dan pada akhirnya timnas indonesia menang 2-0 atas vietnam.maka dari itu indonesia masuk final melawan malaysia pada tanggal 21 november 2011 yang gue harapkan semoga timnas indonesia menang GANYANG malaysia....musuh bebuyutan kita....!!!ok guys itulah pengalaman yang gue alamin semalem he..he mohon maaf jika kurang berkenan di hati teman2 semua....

perbedaan system life cycle(slc) dengan system development life cycle(sdlc)

*system life cycle(slc)

Siklus hidup sistem (system life cycle – SLC) adalah proses evolusioner yang diikuti dalam menerapkan sistem atau subsistem informasi berbasis komputer. SLC sering disebut dengan pendekatan air terjun (waterfall approach) bagi pengembangan dan penggunaan sistem.Dilakukan dengan strategi Top-Down Design. Tahapan dari siklus hidup sistem yaitu :

1. Tahap Perencanaan

2. Tahap Analisis

3. Tahap Rancangan

4. Tahap Penerapan

5. Tahap Penggunaan

Empat tahap pertama dinamakan dengan siklus hidup pengembangan sistem (system development life cycle – SDLC).

   *System Development Lyfe Cycle (SDLC) adalah keseluruhan proses dalam membangun sistem melalui beberapa langkah. Ada beberapa model SDLC. Model yang cukup populer dan banyak digunakan adalah waterfall. Beberapa model lain SDLC misalnya fountain, spiral, rapid, prototyping, incremental, build & fix, dan synchronize & stabilize.

Dalam sebuah siklus SDLC, terdapat enam langkah. Jumlah langkah SDLC pada referensi lain mungkin berbeda, namun secara umum adalah sama. Langkah tersebut adalah

1. Analisis sistem, yaitu membuat analisis aliran kerja manajemen yang sedang berjalan

2. Spesifikasi kebutuhan sistem, yaitu melakukan perincian mengenai apa saja yang dibutuhkan dalam pengembangan sistem dan membuat perencanaan yang berkaitan dengan proyek sistem

3. Perancangan sistem, yaitu membuat desain aliran kerja manajemen dan desain pemrograman yang diperlukan untuk pengembangan sistem informasi

4. Pengembangan sistem, yaitu tahap pengembangan sistem informasi dengan menulis program yang diperlukan

5. Pengujian sistem, yaitu melakukan pengujian terhadap sistem yang telah dibuat

6. Implementasi dan pemeliharaan sistem, yaitu menerapkan dan memelihara sistem yang telah dibuat.

CINTA vs SAYANG

Hay guys kali ini saya akan menulis tentang perasaan,saya sendiri belum bisa mengerti dengan arti cinta dan arti sayang,menurut kalian apa arti cinta & sayang???kalau menurutku seh cinta adalah perasaan yang amat dalam dari hati & ingin memiliki orang yang kita cintai tapi saya juga gx tau arti yang sebenarnya cinta dapat dibagi menjadi beberapa kategori yaitu menurut situs yang pernah saya baca:

cinta terhadap keluarga,Cinta terhadap teman-teman, atau philia,Cinta yang romantis atau juga disebut asmara,Cinta yang hanya merupakan hawa nafsu atau cinta eros,cinta sesama atau juga disebut kasih sayang atau agape,Cinta dirinya sendiri, yang disebut narsisme,Cinta akan sebuah konsep tertentu,Cinta akan negaranya atau patriotisme,Cinta akan bangsa atau nasionalisme.

menurutku cinta akan mudah hilang dengan seiringnya waktu,bila kita mencintai seseorang tanpa di imbangi rasa sayang saya yakin hubungan itu gx akan langgeng(lama).Beda dengan rasa sayang bila kita menyayangi seseorang maka dengan rasa sayang dengan jalannya waktu sudah otomatis akan timbul rasa cinta.Jadi kalau suruh milih saya milih disayangin dari pada di cintai tapi kenyataannya saya juga butuh dicintai,jadi gimana dunks bagi kawan yang bisa ngasih masukan tolong coment yaw....saya masih bingung nie dengan perasaan itu,????soalnya pacar saya belum bisa mencintai aku sepenuhnya tapi dia sayang banget sama aku???gimana tuch???? 

Yang Ku alami Hari Ini

pada suatu pagi,saya masih tertidur pulas nah pada saat jam 9.00 pagi aku terbangun karena merasa punya kewajiban untuk kuliah,karena aku ada jadwal kelas jam 10.00.eh eh ternyata setelah aku sampai kampus,dr jam 9.30 sampai jam 11 dikelas dosennya tak kunjung datang...sial dalam hatiku,mending tidur aja dirumah karena semalem gue gx tidur,karena ngrjain tugas yang ada di jam kuliah aku tadi.Ternyata mata kuliah yang jam 10.00 tadi v-class sayangnya temen2 gue gx ngasih tau kegue.kalau tau gitu mending gue dateng kekampus jam 14.00 ajah soalnya ada kuliah lgi jam segitu,jam menunjukkan jam 11.00 dan akhirnya gue nongkrong sambil maen ps 2 ma temen2 padahal gue juga gx bisa maen ps 2 tapi biar rame gue ikut2 ajah,maen ps sekitar 3 jam dari jam 11.00 pe jam 14.00 dan pada jam 14.00 gue masuk kelas untuk kuliah,selesai kuliah jam 15.30 abis mata kuliah itu masih ada 1 matkul lagi yaitu matkul cobol,matkul yang sedikit membuat gue bosan tapi gue berusaha untuk mengikuti matkul tersebut biar bisa dapet nilai A lah he..he setelah itu kelar kuliah jam 16.30.setelah kuliah gue shalat ashar di mushola lantai 1,eh pas dijalan gue ketemu kawan gue waktu sem 1 & 2 ya gue ajak aj sekalian shalat ashar ,setelah shalat ashar gue senderan didinding ehm gx taunya kyk mau roboh dindingnya,serasa kayak ada gempa gue takut banget karena gue masih shock waktu gempa dijogja tahun 2006 yang lalu.nah begitulah cerita tentang aku hari ini ikuti kisah aku selanjutnya he..he...slow but sure~

Syukuri Apa Yang Ada

*keluarga,alhamdulilah walaupun aku terlahir dari keluarga yang sederhana namun aku tetap bersyukur karena masih bisa merasakan kasih sayang kedua ortu,disamping itu aku bisa merasakan kehangatan dari keluarga aku aku mempunyai 2 adek,aku anak pertama yang harus bisa menjadi suri tauladan bagi adek2 ku kelak.aku ingin berusaha menjadi yang lebih baek dari ortu. aku pengen membuat ortuku menangis bahagia karena aku,semoga cita-cita ku berhasil amin.

*rumah,ya alhamdulilah aku mempunyai rumah yang sangat sederhana dibilangan pondok gede permai bekasi,aku sangat bersyukur karena aku masih beruntung mempunyai tempat tinggal yang layak huni dibanding yang laen masih banyak diluar sana yang tinggal dijalanan.

*kendaraan ya alhmdllh walaupun hanya dengan sepeda motor aku dikasih  ma ortu kepercayaan buat manfaatin tuch motor buat menuntut ilmu.

*pendidikan,selain yang diatas aku juga sangat bersyukur karena aku masih tergolong beruntung karena aku masih bisa kuliah di UNIVERSITAS GUNADARMA jurusan informatika sedangkan masih byk diluar sana yang pengen kuliah tapi gx punya biaya,aku gx akan nyianyiain semua ini aku akan serius kuliah agar ortuku bangga sama aku.

*kampung halaman,ya alhamdulilah aku masih punya kampung halaman diyogyakarta,aku lahir dijakarta namun aku dibesarkan oleh simbah di jogja jadi dari kecil pe SMA aku tinggal dijogja,byk temen aku disana bahkan pacar aku tinggal disana.

*sahabat,aku sangat bersyukur karena masih punya sahabat yang baek ma aku saat kuliah ini,walaupun sebelumnya aku gx tinggal disini.dan aku bersyukur karena dijogja masih punya sahabat yang gx nglupain aku.

*pacar,alhmdllh aku mempunyai pacar yang sangat perhatian ma aku dan sangat mencintai aku dengan tulus walaupun qt long distance tp yang aku harapkan semoga dia bisa setia ma aku amin.

*kesehatan,alhmdllh dari kecil aku terlahir dalam keadaan normal tak ada gangguan sedikit pun,dan sampai sekarang dalam kedaan sehat walafiat semoga allah memberikan kesehatan kepadaku,kedua ortu dan keluargaku amin!!!

jadi apapun yang qt miliki jika qt bersyukur maka allah akan melipat gandakan apa yang qt miliki tersebut.

Cinta Bikin Gila

    aku belum begitu mengerti arti dari sebuah cinta yang susungguhnya...orang bilang cinta itu indah,orang bilang karena cinta hidup bisa bahagia tapi kenapa cinta juga bisa bikin orang menangis,menurutku cinta cuma bisa bikin orang gila,kenapa?karena dengan cinta orang bisa melakukan kenekatan sesuka hati mereka.marah,sedih,seneng,semua emosi manusia bisa bangkit cuma gara2 CINTA.Semua itu bisa...terjadi gara2 suatu hal cinta yang aku belum mengerti arti yang sesungguhnya.terkadang cinta bisa datang kapan saja,dimanapun dan untuk siapapun.CINTA saat nie sedang aku rasakan sendiri,secara long distance bayangkan bagaimana rasanya long distance?gx bisa aku jelaskan secara keseluruhan gimana rasanya longt distance yang jelas banyak sedihnya menjalani hubungan long distance,tapi bila kita bisa melewati sebuah hubungan ini akan manis pada akhirnya,tak semua orang kuat menjalani ini,aku berusaha kuat karena emang aku sangat mencintai pacar aku yang jauh disana,aku pengen berkomitmen,konsisten tidak akan melepaskan dia.pada saat aku rindu hanya tangisan yang bisa aku lakukan aku juga bingung kenapa aku bisa menangis cuma gara2 cinta...sumpah aku masih bingung banget dengan cinta???terasa aku dibuat gila oleh cinta...apakah itu cinta sejati?

PERSAINGAN DUNIA dan PERBEDAAN PASAR TRADISIONAL VS E-COMMERCE

Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi saat ini telah mempengaruhi perkembangan ilmu ekonomi terutama pada persaingan dunia pada perusahaan,dampak persaingan dunia pada penerapan ekonomi dapat di tandai dengan tingginya peneterasi pada penggunaan IT dalam transaksi bisnis,selain itu aktivitas memperoleh informasi dapat berpengaruh pada pemanfaatan teknologi berupa jaringan computer dan internet.

Tidak dapat di sangkal persaingan dunia dalam hal bisnis atau ekonomi saat ini sangat berpengaruh bagaimana perusahaan dalam memperoleh informasi,dalam hal ini perusahaan membutuhkan adanya manejemen informasi,agar dapat memenangkan persaingan dunia dalam hal bisnis yang semakin meningkat perusahaan harus dapat seefektif mungkin dalam memperoleh informasi pada saat yang tepat dan efisien.

Pada saat ini dapat di ambil beberapa contoh dari adanya persaingan duni dalam hal bisnis,yaitu dapat terlihat dari banyaknya impor dari luar negri dan pada akhir tahun 1991 general motor menutup banyak pabriknya karena kalah bersaing dari banyaknya perusaahan dalam bidang tersebut,persaingan dunia antar perusahaan adalah suatu hal yang wajar,karena produk yang di tawarkan oleh suatu perusahaan sangat munkin di tawarkan oleh sesame pasaing bisnis yang sama atau perusahaan lain,dengan tipe dan karakteristik yang sama pula.

Apalagi dalam hal ini perusahaan tidak henti-hentinya meningkatkan kualitas barang dan pelayanannya yang di tawarkanya namun sumberdaya dan kapabilitas perusahaan sangat mungkin berbeda satu dengan yang lainya.dalam hal ini sangat wajar bila suatu perusahaan mencari tahu tentang keunggulan bersaing apa yang di milikinya di bandingkan dengan para pesaingnya.

Dalam teori yang di utarakan oleh Michael porter dalam teori menejemenya memperkenalkan “five force” yaitu lima kekuatan yang menjadi ancaman kekuatan dalam persaingan:

1)ancaman pertama dating dari pesaing yang menawarkan barang dan jasa dengan karakteristik yang relative sama.

2)ancaman kedua datang dari pesaing baru yang menawarkan produk dan jasa yang relative sama.

3)ancaman ketiga datang dari perusahaan yang dengan kemampuan sumber daya,mampu menawarkan produk yang memiliki nilai manfaat yang lebih baik.

4)ancaman ke empat datang dari rekan pemasok bahan mentah/baku yang di butuhkan perusahaan

5)ancaman kelima datang dari para pelanggan sendiri.karena pelanggan memiliki power dalam menentukan suatu produk.

Jadi kesimpulan yang dapat di peroleh,untuk membangun kemampuan perusahaan agar bersaing dalam era manejemen modern,para pebisnis senantiasa harus mencari cara untuk meningkatkan produktifitas dan efisiensi dalam infrakstruktur perusahaan.selain itu para pebisnis harus bisa  bersaing secara sehat,jangan menggunakan cara curang...!!!

perbedaan e-commerce vs pasar tradisional

E-COMMERCE merupakan konsep baru yang dapat digambarkan sebagai proses jual beli barang jasa pada Word Wide Web Internet atau proses jual beli atau pertukaran produk,jasa dan informasi melalui jaringan informasi termasuk Internet.

Pasar tradisional merupakan pasar yang penjual dan pembelinya bertemu secara langsung, ada transaksi penjual dan pembeli secara langsung, bangunan biasanya terdiri dari kios-kios atau gerai, los, dan dasaran terbuka yang dibuka oleh penjual maupun suatu pengelola pasar.

KHASIAT DAN MANFAAT AIR KELAPA

Info kali ini mengenai khasiat dan manfaat air kelapa bagi tubuh kita...nah apalagi nih..? :)

Kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan. Namun tak jarang pula orang yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan manfaatnya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.

3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan membantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengkonsumsi air kelapa.

7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Udah seger...bermanfaat lagi...
(sumber: http://kesehatan.kompas.com/)

Pekan Raya Jakarta Dibuka 9 Juni

Jakarta - Tidak lama lagi, ibukota Jakarta akan merayakan hari jadinya ke 484 yang jatuh pada tanggal 22 Juni. Berbagai kegiatan untuk meramaikan moment ini, salah satunya adalah agenda tahunan Pekan Raya Jakarta (PRJ).

Salah satu acara yang turut mengisi ulang tahun Jakarta adalah PRJ 2011 yang diadakan di JI Expo, Kemayoran. Rencananya, acara ini akan dibuka langsung oleh Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

"Insya Allah Pekan Raya Jakarta (PRJ)tahun ini akan diresmikan langsung oleh Presiden SBY pada tanggal 9 Juni mendatang," ujar Gubernur DKI Jakarta, Fauzi Bowo, usai meresmikan pembukaan Agro Ekspo 2011 di Pusat Pengembangan Benih Tanaman Pangan Hortikultural dan Kehutanan di Jl Haryono RM no.1, Ragunan, Jakarta Selatan, Jumat (3/6/2011).

Event tahunan ini akan dilaksanakan sampai bulan Juli mendatang. Pria yang akrab disapa Foke ini berharap kegiatan ini akan selalu digelar setiap tahun untuk meramaikan ulang tahun Jakarta.

"Saya berharap ini akan menjadi event tetap untuk warga Jakarta, untuk memperkaya objek kunjungan warga Jakarta," terangnya.

Foke memastikan, seluruh persiapan acara ini hampir rampung. Dari segi keamanan, tidak ada kendala yang berarti.

"Persiapan sudah sangat siap. Dan terakhir keamanan tidak ada yang perlu di khawatirkan," jelas Foke sambil berlalu meninggalkan wartawan.








sumber:detiknews

Fakta Menarik tentang Komputer

PEMBUAT KOMPUTER PERTAMA DIDUNIA.
Sir Harold Thomas Flower. Dia adalah pembuat komputer elektronik pertama di dunia pada tahun 1941 yang bernama Colossus dan digunakan oleh Unit Pemecah Sandi Militer Rahasia Inggris untuk memecahkan kode transmisi radio NAZI.

NAMA KOMPUTER KOMERSIL PERTAMA DIDUNIA.

ENIAC (Electronic Numerator Intregrator Analyzer and Komputer) adalah komputer komersil pertama didunia. Komputer ini beratnya 60,000 pon dan besarnya satu ruangan besar (bisa bayangin kan ???). ENIAC selesai dibuat tahun 1945. ENIAC awalnya dibuat untuk keperluan militer. Komputer ini tidak bisa menyimpan data.

ORANG TERKAYA DIDUNIA KARENA SOFTWARE KOMPUTER.

William Henry Gates atau lebih sering disebut dengan Bill Gates adalah orang terkaya didunia selama 12 tahun terakhir ini (menurut majalah Forbel). Gates adalah pendiri dan ketua perusahaan Microsoft yang bergerak dibidang software. Dia juga pendiri perusahaan Corbis yang bergerak dibidang arsip citra digital.

Saat SD Gates sangat pandai dalam pelajaran Matematika dan IPA. Saat SMU, ia dan temannya yang bernama Paul Allen mendirikan perusahaan Traf-O-Data yang menjual system data aliran lalu lintas pada pemerintah. Dia juga membantu system pembayaran gaji untuk perusahaan Portland.
Tahun 1975, Gates menelpon MITS bahwa ia telah membuat program BASIC untuk Altair 8800 padahal sebenarnya tidak. MITS sangat tertarik dengan program yang ditawarkan olehnya sehingga Gates dan Allen membuat program tersebut dalam waktu 2 bulan dan menjualnya ke MITS. Ia kemudian mendirikan perusahaan Micro-Soft dan memutuskan untuk keluar dari Harvard University. Tahun 1977 Gates pernah dipenjara karena ngebut dijalan. Tahun 1980 IBM memutuskan untuk membuat hardware untuk PC, dan membutuhkan system operasi. Gates membuatkan MS-DOS atau system operasi disk Micro-Soft. MS-DOS laku keras dan membuat perusahaan Micro-Soft yang berakhirnya menjadi Microsoft dan menjadi perusahaan raksasa. Microsoft mengembangkan MS-DOS menjadi Windows. Windows laku keras dan Gates menjadi sangat kaya dengan menjual system operasi Windows. Microsoft punya ribuan paten dan Gates punya 9 paten atas namanya.

ADA SERANGGA DALAM KOMPUTER.
Serangga, atau dalam bahasa Inggris bug, memang bisa saja masuk dalam casing. Tapi yang dimaksud seranggga atau bug bagi komputer bukanlah serangga hidup.
Bug adalah kesalahan atau kegagalan dalam program komputer sehingga tidak berjalan sebagaimana mestinya. Contohnya, saat kita asik main game, tiba-tiba komputer hang atau macet. Bug biasanya terjadi karena kekurang hati-hatian programmer dalam menulis program, bisa juga karena suatu program membutuhkan memori 128 MB dan komputer dengan memori 64 MB dipaksa untuk menyimpan program dengan memori sebanyak itu sehingga terjadi kegagalan karena kekurangan memori.

KOMPUTER BUG PERTAMA.
Bug pertama adalah ngengat. Tahun 1945, Grace Murray Hopper dan timnya sedang bekerja pada komputer kalkulator Relay Aiken Mark II University Hardvard. Lalu komputernya bermasalah. Setelah dicari penyebabnya, ternyata ada lebah pada Relay #70 di panel F. Lebah tersebut kemudian disingkirkan. Sejak saat itu istilah bug digunakan sebagai kerusakan dalam kerja komputer. Istilah menyingkirkan bug tersebut dinamakan debug.

MODEM PERTAMA.
Sekitar tahun 1950an, bagian pertahanan udara Amerika meminta dibuatkan alat untuk mengirim data lewat telepon. Modem komersial pertama dibuat AT&T dan diluncurkan Bell 103 pada tahum 1962 dengan kecepatan 300 bit/ detik. Pada tahun 1996 sudah ada modem dengan kecepatan 56.000 bit/ detik.

GAME KOMPUTER.
1947 dianggap sebagai tahun ketika game pertama kali dimainkan pada tabung CRT. Gamenya masih sederhana, tentang pesawat yang harus menembak suatu sasaran. Saat itu grafis belum bisa digambarkan secara elektronik pada layer CRT. Tahun 1950an, game dengan grafis pertama dibuat yaitu Tic-Tac-Toe. Kebanyakan game komputer awal dibuat oleh Universitas. Tahun 1960an dibuat game Spacewar yang dimainkan oleh dua orang. Ini adalah game pertama yang dijual secara luas dan langsung menjadi game yang paling digemari saat itu.
Kemudian dibuat game yang bisa dimainkan dilayar televisi. Game ini namanya Chase. Oleh pembuatnya kemudian dikembangkan menjadi game yang memuat beberapa permainan. Tahun 1970an dirilis game Odyssey yang merupakan video game pertama. Perusahaan game Atari membuat game pingpong yang laku keras. Kemudian game mulai dibuat portable. Taito membuat game Space Invaders atau game menembak pesawat alien. Ini adalah game pertama yang disebut era keemasan game.

GAME PALING MAHAL.
Ada gameboy yang terbuat dari emas 18 karat dan sekeliling layarnya bertatahkan berlian. Gameboy ini dibuat oleh Aspreys dari London, harganya $25,000.00 USD atau sekitar Rp 225 juta. Ini adalah gameboy termahal yang pernah dijual. PDP-1 yang dijual dengan game Space Wars dan dibuat 1960, harganya $120,000.00 USD yang sekarang setara dengan $760,000.00 atau Rp 6,84 milyar. Ini adalah system game termahal yang pernah dijual.
Game Shenmue dibuat selama 7 tahun sampai tahun 1999 dan biaya pengembangannya lebih dari $20,000.000. Shenmue dibuat untuk Dreamcast oleh Sega. Shenmue adalah game paling realistic yang ada dipasaran saat itu dan merupakan game komputer termahal yang pernah dijual.

MOUSE PAD PALING MAHAL.
Mouse pad atau tatakan mouse digunakan agar permukaan menjadi rata dan mouse komputer bisa bekerja dengan baik. Ada sebuah mouse buatan tangan yang dibuat di Inggris untuk Formula 1 oleh seorang teknisinya. Mouse pad ini terbuat dari fiber karbon padat. Harganya sekitar $489.00 atau sekitar Rp 4.400.000. Ini adalah mouse pad termahal didunia yang pernah dijual.

TOKO KOMPUTER PERTAMA.
Pada bulan juli 1975, Dick Heiser membuka toko komputer pertama yang dinamakan “The Komputer Store” di California. The Komputer Store menjual peralatan komputer, buku dan majalah yang berkaitan dengan komputer.

VIRUS KOMPUTER YANG MENYEBABKAN KERUGIAN TERTINGGI.
Pada tahun 2004 SCO Group Inc. di Colorado terserang DDOS dari virus MyDoom worm. Kerugiannya hingga $38.5 milyar USD atau sekitar Rp.346.5 triliyun. SCO Group menghadiahkan $250,000 atau sekitar Rp 2.25 triliyun untuk menangkap pembuat virus MyDoom.B. Virus lain yang telah diketahui menyebabkan kerugian besar adalah : virus SoBig yang menyebabkan kerugian $37.1 miliar atau Rp 333.9 triliyun, virus Love Bug menyebabkab kerugian $15 miliar atau sekitar Rp 135 triliyun, dan virus Code Red yang menyebabkan kerugian hingga $2 miliar atau sekitar Rp 18 triliyun.

KARAKTER KOMPUTER YANG BIAYA PEMBUATANNYA PALING TINGGI.

Smeagol sang Gollum, adalah salah satu karakter dalam film The Lord of Rings yang dibuat oleh WETA Digital. Dengan lebih dari 200 ekspresi wajah dan 300 gerakan otot, ini adalah karakter computer termahal yang pernah dibuat.

WEB BROWSER PERTAMA.
NCSA Mosaic dibuat oleh Marc Andreesen dari National Centre for Supercomputing Applications pada bulan April 1993 untuk keperluan khusus. Tapi WorldWideWeb yang dibuat Tim Berners-Lee pada bulan Desember 2000 dianggap sebagai web browser pertama karena penggunaannya yang luas. Namanya kemudian diganti jadi Nexus. Pada bulan Oktober 1994, Netscape mengeluarkan versi beta dari Mozilla dan menjadi web browser komersil pertama.

WEB SITE PERTAMA.
Sir Timithy John “Tim” Berners-Lee adalah orang pertma yang menciptakan world wide web pada agustus 1991. situsnya adalah http://nxoc01.cern.ch.

WEB SITE KOMERSIL PERTAMA.
Pada bulan Oktober 1994 HotWired mulai berfikir untuk menerima pemasangan iklan di internet karena internet sekarang sudah digunakan oleh masyarakat luas. AT&T memasang banner 468 x 60 yang dipasang di situs HotWired site. Ini adalah keuntungan pertama dari internet. Pada tahun 1993 Dale Dougherty meluncurkan Global Network Navigator, yang dibeli AOL tahun 1995, inilah yang dianggap sebagai web site komersil pertama.

WEBCAM PERTAMA KALI DIGUNAKAN.
TAHUN 1991, Paul Jardetzky, Qunetin Stafford-Fraser dan mahasiswa Cambrige University membuat program untuk menampilkan gambar secara on-line.
Pada tahun 1993, web baru tersedia secara luas untuk semua pengguna internet.

SEARCH ENGINE PERTAMA DIPAKAI.
Search engine pertama didesain untuk internet dibuat pada tahun 1993 dengan nama World Wide Web Warderer ( Wadex). WebCrawler, 1994, adalah search engine pertama yang berdasarkan teks seperti search engine yang sekarang.

KOMPUTER YANG BISA MENGALAHKAN GRANDMASTER CATUR.
Deep Blue supercomputer IBM adalah komputer pertama yang berhasil mengalahkan Grandmaster catur, Gary Kasparov, pada tahun 1995 di Philadelhia, Amerika Serikat. Pelajar – pelajar PhD di University Carnegie Mellon, Feng-hsiung Hsu, Murray Campbell dan Thomas Anatharaman menciptakan Deep Blue pada tahun 1985 yang merupakan permainan catur computer yang paling cepat dan terhebat yang pernah dibuat. Computer ini bisa memilih langkah pergerakan buah catur dari beribu – ribu gerakan yang terdapat dalam gudang datanya. Deep Blue juga mampu memperkiraka hingga 200 juta pergerakan dalam waktu satu detik, sungguh hebat bila dibandingkan Kasparov yang hanya mampu memperkirakan 3 pergerakan dalam waktu yang sama. Satu kelebihan pada Deep Blue adalah tidak pernah lupa atau terganggu oleh lawannya.

sumber: http://www.sayakasihtahu.com/2010/05/fakta-menarik-tentang-komputer.html

Fakta Terselubung Bahwa Naruto Berasal Dari Indonesia

Berikut data-data yang berhasil ane kumpulkan sebagai bukti Naruto adalah orang Indonesia:

Asal nama Naruto Narto
Mungkin yang pernah belajar Bahasa Jepang, tahu hal ini. Lidah orang Jepang itu agak "belibet", jadi ada perbedaan pengucapan orang Jepang untuk kata dengan konsonan yang dobel. Misal: Dragon > Duragon, Restoran > Resutoran, dll.
Makanya, jadilah si Narto itu menjadi Naruto di Jepang...

Bantuan dari ahlinya:
tapi kalo dari soal nama ada benernya juga sih.... NARUTO ditulisnya pake hurup KATAKANA bukannya HIRAGANA, berarti NARUTO itu adalah nama yang berasal dari luar jepang (asing), kalo nama jepang selalu ditulis dengan HIRAGANA..... dan NARUTO adalah memang berasal dari NARTO..... tapi apakah Masashi Kisimoto Sensei membuat nama karakter Naruto dari kata Narto?? Hanya dia yang tahu...

Bantuan dari yang lebih gila:
Naruto Shippuden=Narto Syaifudin

Asal Negara
Naruto dikisahkan berasal dari negara Api dengan iklim yang cerah dan hangat. Dimana lagi negara tropis dengan banyak gunung api aktif, selain di negara kita tercinta?...
Dan yang perlu agan tahu, INDONESIA ADALAH NEGARA YANG MEMILIKI POTENSI ENERGI PANAS BUMI (GEOTHERMAL) TERBESAR DI DUNIA...


Desa Tempat Tinggal
Penggemar serial ini pasti tahu Desa Konoha, yang berarti Desa Daun.
Agan tahu di manakan letak Desa Daun yang sesungguhnya?..
Coba cek di google: Desa Daun terletak di Kecamatan Sangkapura, letaknya di Pulau Bawean, Jawa Timur.

Pemimpin Desa Konoha (Hokage)=Presiden RI
Kaya’nya udah berkali-kali postingan tentang ini. Cari di search aja kalau nggak percaya. Ane ulang dikit aja:

1. Hokage Pertama: Senju Hasirama, Founding Father-nya Konoha. Presiden Soekarno dikenal sebagai Founding Father-nya Indonesia.Hokage Kedua, Senju Tobirama, adalah penerus dari Shodaime. Soeharto adalah penerus dari Soekarno. Rambut putih menjadi ciri khas mereka berdua.
2. Prof.BJ.Habibie dikenal sebagai Presiden yang paling pintar. Hokage Ketiga, Sarutobi, adalah Hokage yang mempunyai julukan “The Professor”, karena mengetahui & menguasai segala jurus di Konoha
3. Hokage Keempat, Namikaze Minato, menjadi Hokage hanya sebentar, karena dia mati muda. Gusdur dikenal juga menjabat sebagai presiden dalam waktu singkat (2 tahun), karena dilengserkan.
4. Hokage Kelima, Tsunade, adalah hokage wanita pertama Konoha, dan merupakan keturunan langsung Hokage pertama. Megawati adalah Presiden wanita pertama Indonesia, merupakan putri Presiden pertama
5. Presiden Keenam RI adalah SBY. Hokage keenam belum ada, karena ketika Tsunade terluka Danzo hanya menjadi pejabat sementara. Calon terkuat adalah Hatake Kakashi, gurunya Naruto. Keduanya sama-sama cakep dan gagah. Coba tanya ibu-ibu yang milih SBY...

Apakah SBY=Danzo?
danzo=SBY
Danzo Anbu masa pemerintahan Tsunade
SBY Menhankam masa Megawati

Setahu ane, Danzo itu hanya pejabat sementara, yang menggantikan Tsunade waktu sakit parah. Jadi belum resmi menjadi hokage keenam. Para Tetua menyarankan agar Danzo sementara menjalankan tugas Hokage, untuk ikut pertemuan para Hokage.

Justru saat kekacauan itu, para shinobi dari Konoha lebih memilih Kakashi untuk menjadi Hokage. Apalagi setelah Danzo terbukti "berkhianat" dan kemudian tewas. Walaupun nggak jadi karena Tsunade sehat kembali, dan dapat bertugas menjadi Hokage...

Kondisi ini mirip dengan presiden kita. SBY adalah presiden pertama yang dipilih langsung oleh rakyat. Kalau yang sebelumnya, kan dipilih oleh MPR/DPR, kalau di Konoha ada Dewan Penasihat (Elder) gitu...

Tingkatan Ninja=Tingkatan TNI/POLRI
Berikut tingkatan ninja dalam serial Naruto, dan terjemahannya kalau di Indonesia:
1. Genin > tamtama
2. Chunin > bintara
3. Jonin > perwira
4. Tokubetsu Jonin/Special Jonin > perwira menengah
5. Jonin Hancho/Commander Jonin > perwira tinggi/jenderal

Nah, lima bukti tersebut apakah masih meragukan? Mungkin agan-sista penggemar Naruto ada yang punya bukti lain...

Dan, inilah sosok Pak Narto yang sebenarnya:
Maaf gan, Pak Narto ini orangnya pemalu, jadi gak mau nunjukin wajahnya. Tapi, mirip dengan gambar Naruto yang di atas, kan? Paling nggak baju dan apinya, lah...

Jubah Akatsuki=Motif Batik Cirebon
Penggemar Naruto pasti tahu dengan Akatsuki, yang sekarang ini menjadi musuh utama para Shinobi di semua negara. Agan pasti juga familiar dengan jubah yang menjadi kostum para anggota Akatsuki

Nah, tak disangka tak diduga, ternyata, motifnya mengambil dari batik Mega Mendung dari Cirebon!...
Kagak percaya? Ini penampakannya


Makanan Kesukaan Naruto, Ada di Jogja
Agan-sista penggemar Naruto, pasti tahu makanan kesukaan Naruto kan?
Dan atas informasi dari Jogja, ternyata makanan kesukaan Naruto udah ada di Jogja...

Itu aslinya si (pak) Narto lagi makan di dalam warung itu

sumber: kaskus.us

9 Cara Redakan Sakit Hati Setelah Putus Cinta

Tak ada orang yang tidak merasakan sakit setelah putus cinta, terlebih lagi jika kita berada di pihak yang diputuskan kekasih. Untuk beberapa orang, putus cinta bahkan bisa meninggalkan luka mendalam yang sulit hilang dan berlangsung lama.

Putus cinta memang menyakitkan, tapi cobalah untuk tidak terjebak dalam kesedihan berlarut-larut. Dilansir Your Romance Guide, ada sembilan cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit hati setelah putus cinta:

1. Jangan Bertemu dengan Mantan Kekasih Sementara Waktu
Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

2. 'Nikmati' Rasa Sakit Itu
Adalah hal yang sangat wajar ketika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Saat merasakan sakit, itu berarti sebuah tanda bahwa Anda sedang dalam proses penyembuhan. Menangislah jika Anda ingin menangis, dan berteriaklah jika memang itu bisa membuat perasaan sedikit lega. Rasa sakit setelah putus cinta bisa menginspirasi Anda untuk mengerjakan sesuatu yang lebih baik, yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya.

3. Menyibukkan Diri
Cara terbaik menyembuhkan luka karena putus cinta dan melupakan mantan adalah dengan menyibukkan diri. Anda tidak akan memikirkan mantan kekasih jika tidak memberi kesempatan otak untuk mengingatnya. Cobalah aktif terlibat dalam berbagai kegiatan. Pilih aktifitas yang Anda senangi. Tidak hanya menyegarkan pikiran, banyak beraktifitas juga mengalihkan pikiran Anda dari sang mantan.

4. Curahkan Kesedihan Anda Hanya Kepada Teman Dekat
Boleh saja menceritakan bagaimana sakit hatinya Anda setelah putus cinta. Tapi bukan berarti Anda bisa membicarakannya ke setiap orang yang Anda temui. Bukannya bersimpati, tindakan ini justru bisa membuat teman-teman menjauhi Anda. Bijaklah dalam menyikapi 'tragedi' putus cinta Anda. Bicaralah hanya pada teman atau orang yang dekat dengan Anda, cukup mengerti Anda dan mau mendengar setiap keluh kesah. Akan lebih baik lagi jika orang tersebut bisa menenangkan, mencarikan solusi dan mendorong Anda untuk melanjutkan hidup.

5. Tumpahkan Perasaan Anda dalam Tulisan
Menumpahkan semua kekesalan dalam tulisan bisa jadi alternatif lain untuk meredakan sakit hati akibat putus cinta. Keluarkan semua rasa sakit, frustasi dan kemarahan Anda dalam buku harian, secarik kertas atau komputer (tapi jangan menyebarkannya ke grup email atau jejaring sosial). Setelah sembuh dari masa
lalu menyakitkan, Anda bisa membacanya kembali sebagai alat introspeksi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan berikutnya.

6. Meditasi
Meditasi adalah salah satu tehnik lama untuk relaksasi dan mengendurkan pikiran yang tegang. Duduklah dengan tenang di dalam kamar, tutup mata, ambil nafas dalam-dalam, dan keluarkan secara perlahan. Sambil relaksasi, Anda bisa menjauhkan hal-hal negatif dari pikiran Anda. Nyalakan lilin aromaterapi dan musik instrumental untuk menambah perasaan tenang saat relaksasi.

7. Beri Perhatian Pada Keluarga
Orang tua, kakak maupun adik mungkin adalah orang-orang yang berpengaruh besar pada kehidupan Anda. Mereka akan selalu berada di sisi Anda saat senang maupun susah. Saat menjalin hubungan asmara dengan mantan kekasih, mungkin Anda tidak menyediakan banyak waktu untuk keluarga. Inilah saatnya Anda banyak mencurahkan waktu dan berkumpul bersama keluarga. Coba ajak mereka rekreasi, atau sekedar makan malam bersama. Kehangatan keluarga merupakan obat paling manjur untuk menyembuhkan luka.

8. Fokus pada Karir
Jangan sampai kesedihan mengganggu performa kerja Anda. Mungkin akan sulit berkonsentrasi kerja saat kita didera masalah. Tapi cobalah untuk menjadikan karir sebagai prioritas dalam hidup Anda. Dengan fokus dalam bekerja, tak hanya membantu Anda melupakan sakit hati, tapi juga meningkatkan performa kerja Anda di kantor.

9. Nikmati Kesendirian
Sembuh dari sakit karena putus cinta memang bukan hal mudah. Karena itu, Anda butuh waktu menenangkan diri untuk beberapa lama. Jangan langsung mencoba jalin hubungan baru setelah putus cinta untuk pelarian.

sumber

Gaya Ciuman Sesuai Zodiak

Berciuman adalah hal yang paling menyenangkan dilakukan saat jatuh cinta. Lalu, seperti apa gaya ciuman Anda? Anda bisa mengetahuinya melalui bintang Anda berikut ini

- Aries: Tipe ciuman Anda cukup cepat, tetapi penuh gairah. Tentunya juga disertai gairah yang kadang hilang dan kadang muncul.
- Taurus: Anda suka berciuman lama-lama dan penuh ketulusan. Anda sangat menikmati detik demi detik saat berciuman.
- Gemini: Saat berciuman Anda sering tertawa, tersenyum dan melakukan pengamatan pada wajah pasangan.
- Cancer: Ciuman Anda hangat dan lembut, namun sulit untuk dihentikan.
- Leo: Gaya berciuman Anda cukup 'liar'. Terkadang disertai gigitan atau cakaran. Anda kerap mengharapkan pujian dari pasangan dari gaya ciuman Anda.
- Virgo: Lembut dan rapi, itulah kesukaan Anda saat berciuman. Kebiasaan ini membuat pasangan sangat menikmati hingga baru sadar setelah selesai berciuman.
- Libra: Anda terlalu sibuk memikirkan aroma napas dan hal lain saat berciuman, sehingga sering tidak fokus dan tidak menikmatinya.
- Scorpio: Seringkali Anda melewatkan ciuman dan ingin langsung ke aktivitas "selanjutnya".
- Sagitarius: Saat berciuman Anda cukup spontan dan mengejutkan pasangan. Hal ini membuat pasangan "ketagihan".
- Capricorn: Ciuman Anda sangat intens, dan bisa dijadikan "obat" pereda stres yang ampuh.
- Aquarius: Ciuman Anda cenderung basah dan "berantakan". Anda sangat menyukai berciuman dengan mata terbuka.
- Pisces: Saat berciuman Anda menatap pasangan secara mendalam. Ciuman pun menjadi lebih lama.

sumber: http://dunia-panas.blogspot.com/2010/04/gaya-ciuman-sesuai-zodiak.html

30 Tips Bikin Cewekmu Tersenyum

1. Jangan memeluk temannya atau temanmu dimana hal itu bisa membuatnya merasa ditinggalkan.
2. Pegang tangannya pada setiap kesempatan... meskipun hanya sedetik saja.
3. Peluk dia dari belakang.
4. Tinggalkan pesan suara untuk dia untuk membangunkan dia dari tidurnya.
5. Bercanda -canda dengan dia.
6.Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia.
7. Jika kamu sedang berbicara dengan seorang Cewe lain , setelah kamu selesai berbicara, berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia... Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu dan mereka bukan apa-apa.
8. Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanya... dan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan Cewe-Cewe lain.
9. Perkenalkan dia pada teman-temanmu... sebagai kekasihmu.
10. Bermain dengan rambutnya.
11. Gendong dia.
12. Merasa kesal apabila ada Cowo lain memegang-megang dia dan dia tidak menyukainya.
13. Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja.
14. Biarkan dia tertidur lelap di dalam pelukanmu.
15. Jika dia marah padamu, cium dia.
16. Jika kamu sayang pada dia, katakan.
17. Setiap Cowo harus memberikan Cewe mereka 3 benda: boneka binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali dia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang Cowo (dia akan memakainya ketika tidur).
18. Perlakukanlah dia sebagaimana biasanya, meskipun sedang berkumpul dengan teman-teman.
19. Tataplah kedua matanya dan tersenyumlah pada dia.
20. Pergi jalan-jalan dengan dia tiap akhir pekan.
21. Cium dia di bawah guyuran hujan
22. Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu.
23. Ingat hari ulang tahunnya dan belikan dia sesuatu, meskipun itu sederhana dan tidak mahal, itu adalah pemberian dari KAMU. itu berarti segalanya bagi DIA.
24. Ketika dia memberikan hadiah pada hari ulang tahunmu, atau pada saat-saat tertentu, ambillah dan katakan pada dia bahwa kamu menyukainya, meskipun sebenarnya tidak (hal itu akan membuatnya senang).
25. Cewe tidak butuh pembicaraan lewat telepon yang panjang dan berjam-jam tiap malam, yang terpenting adalah bisa mendengar suara kamu meskipun hanya sekedar sapaan atau 'halo?'.
26. Berikan dia apa yang dia mau.
27. Hargai setiap hal kecil... itu biasanya berarti besar.
28. Katakan pada dia bahwa dia cantik atau menarik, dia perlu tahu bahwa dandanannya tidak sia-sia.
29. Pergi jalan-jalan bersama dia setiap kali kamu nganggur dan kamu harus siap mengajak kekasihmu jalan-jalan kapan saja.
30. Jika kamu perhatian pada dia... TUNJUKKAN!

sumber

Bukti Siksa Kubur

Foto ini adalah seorang pemuda berusia 18 tahun yang meninggal di salah satu rumah sakit di Oman. Mayat pemuda tersebut digali kembali dari kuburnya setelah 3 jam di makamkan yang di saksikan oleh ayahnya. Pemuda tersebut meninggal dirumah sakit dan setelah di mandikan di makamkan secara islam di hari itu juga.



Tetapi setelah pemakaman ayahnya merasa ragu atas diagnosa dokter dan menginginkan untuk di identifikasi kebenaran penyebab kematiannya. Seluruh kerabat dan teman-temannya begitu terkejut saat mereka melihat kondisi mayat. Mayat tersebut begitu berbeda dalam 3 jam. Dia berubah tampak ke abu-abuan seperti orang yang sudah tua.



Dengan tampak jelas bekas siksaan dan pukulan yang amat keras dan dengan tulang-tulang kaki dan tangan yang hancur begitu juga ujung-ujungnya sehingga menekan kebadannya.


Seluruh badan dan mukanya memar. Matanya yang terbuka memperlihatkan ketakutan, kesakitan dan keputus-asaan. Darah yang begitu jelas menandakan bahwa pemuda tersebut sedang mendapatkan siksaan yang amat berat.

Sumber

5 Manfaat Berciuman

Berciuman tentu menyenangkan. Saat itulah kita merasa begitu menyatu dengan pasangan, mampu merasakan debar jantung dan hembusan nafasnya. Bersatunya bibir dan lidah yang kita anggap terjadi begitu saja ketika kita merindukan si dia, ternyata memiliki banyak makna. Anda ingin tahu manfaat baiknya untuk tubuh Anda?


1. Berciuman bisa mendorong imunitas. Sebuah studi yang dilaporkan di jurnal Medical Hypotheses mengatakan bahwa berciuman mampu meningkatkan imunitas wanita dari Cytomegalovirus. Cytomegalovirus (merupakan bagian dari TORCH), ditularkan melalui kontak mulut ke mulut, dapat menyebabkan kebutaan pada bayi dan cacat lahir lainnya jika sang ibu tertular saat hamil. Namun virus ini tidak berbahaya untuk orang dewasa. Berciuman sudah lama diperkirakan dapat meneruskan virus tersebut, dan menguatkan daya tahan tubuh.

2. Berciuman membantu Anda memilih pria terbaik. Bagaimana mungkin? Anthropolog
Helen Fisher menggambarkan ciuman sebagai "alat penilai pria". Kebanyakan lapisan luar otak mampu menangkap sensasi dari sekitar bibir, pipi, lidah, dan hidung. Sebanyak 5 dari 12 saraf tengkorak kepala mengambil data dari sekitar mulut, untuk merasakan perasaan paling sensitif, entah itu dengan cara mengecap, mencium, dan menyentuh. Ketika Anda mencium seseorang, bukankah Anda dapat melihat, merasakan, dan mendengarkan perasaannya? Jadi, berciuman bukanlah sekadar ciuman. Berciuman, menurut Fisher, merupakan suatu "iklan" yang mendalam mengenai siapa Anda, apa yang Anda inginkan, dan apa yang dapat Anda berikan.

3. Berciuman membuat otot-otot wajah tetap kuat. Saat mempertimbangkan kebugaran tubuh, perut yang rata dan kencang serta pinggul yang bebas selulit selalu menjadi perhatian utama. Namun jangan remehkan latihan yang didapatkan mulut melalui sesi berciuman. Para peneliti mengatakan bahwa kita menggunakan 30 otot saat berciuman, dan hal ini membuat pipi tetap kencang.

4. Berciuman dapat membuat Anda rileks secara alami. Laporan ilmiah mengatakan bahwa berciuman meningkatkan kadar oksitosin, hormon yang menenangkan tubuh, dan juga meningkatkan endorphin, hormon yang memberikan rasa senang. Saling bertukar liur juga dilaporkan mampu meningkatkan dopamin, hormon yang memberikan perasaan romantis.

5. Yang terakhir, Anda tentu tak akan lupa. Berciuman dapat membakar kalori. Hasil penelitian yang dilaporkan memang berbeda-beda, namun jumlah kalori yang dibakar per menit antara 2 - 6 kalori. Jika dibandingkan sesi jogging di treadmill atau sekitar kompleks. Bayangkan bila Anda melakukan sesi bercinta sambil terus berciuman. Anda mungkin akan membakar setengah genggam cokelat yang Anda nikmati sebelumnya

forumkami.com

Ciri-ciri orang yang mudah dicuci Otak

Tidak semua orang bisa dengan mudah dicuci otak (brainwashing). Namun beberapa orang tertentu justru sangat mudah terpengaruh atau dicuci otak. Siapa saja tipikal orang yang mudah dicuci otak?

Beberapa faktor psikis dapat membuat orang mudah terpengaruh dengan proses cuci otak:

1. Faktor psikis yang labil
Misalnya memiliki rasa negatif, bingung atau ragu dengan identitas dirinya sendiri.

2. Psikologis yang sombong
Tidak hanya orang yang psikisnya labil yang mudah dicuci otak, orang yang percaya dirinya berlebihan alias kesombongan psikologis juga bisa dengan mudah dipengaruhi.

Misalnya orang-orang yang egois dan bangga bahwa apapun yang ia percaya secara otomatis adalah benar, namun tidak didukung dengan pengetahuan yang luas dan mendasar.

3. Orang yang mengalami tekanan fisik dan mental
Hal ini karena kondisi tersebut membuat orang menjadi kelelahan, tidak berdaya, hingga akhirnya mengurangi kemampuan berpikir dan menolak pengaruh baru yang diberikan.

Kenapa orang dengan tipikal tersebut gampang dicuci otak?
Karena dalam cuci otak ada tiga prinsip dasar yang bisa mengenai orang-orang seperti contoh di atas.

Prinsip dasar ketika melakukan cuci otak adalah:
Pendekatan fisik dan emosional untuk mengurangi kemampuan berpikir dan menolak.
Godaan halus
Penghargaan kecil.

Dalam ilmu psikologi, studi tentang cuci otak sering disebut dengan reformasi pikiran (thought reform) yang masuk dalam lingkup pengaruh sosial. Teknik cuci otak ini nantinya bisa mengubah sikap, kepercayaan dan perilaku orang.

Cuci otak merupakan bentuk parah dari pengaruh sosial yang menggabungkan semua pendekatan untuk menyebabkan perubahan dalam cara berpikir seseorang tanpa persetujuan orang tersebut dan sering bertentangan dengan kehendaknya, seperti dilansir DiscoveryHealth.

Karena cuci otak adalah bentuk pengaruh invasif, teknik ini memerlukan isolasi lengkap dan ketergantungan subjek, itulah sebabnya kegiatan cuci otak kebanyakan terjadi pada kamp penjara atau tempat dengan pengawasan penuh.

Si agen pencuci otak (brainwasher) harus memiliki kontrol penuh atas target (brainwashee), sehingga menyebabkan pola tidur, pola makan dan pemenuhan kebutuhan dasar manusia lainnya tergantung pada kehendak agen.

Dalam proses cuci otak, agen secara sistematis memecah identitas target ke titik yang tidak bekerja lagi. Agen kemudian menggantikannya dengan satu set perilaku, sikap dan keyakinan yang bekerja di lingkungan target saat ini. Itulah yang membuat kebanyakan target bisa melupakan kepercayaan dan keyakinan yang dilakukannya sebelum proses cuci otak.

Beberapa definisi cuci otak memerlukan adanya ancaman bahaya fisik, definisi lain bergantung pada paksaan non-fisik dan kontrol sebagai sarana efektif untuk menegaskan doktrin atau pengaruh.

Terlepas dari definisi yang digunakan, banyak ahli percaya bahwa efek dari proses yang paling sering terjadi dari cuci otak adalah efek jangka pendek, artinya identitas lama korban pada kenyataannya tidak diberantas tetapi hanya disembunyikan. Jika 'identitas baru' dihentikan maka keyakinan awalnya akan mulai kembali normal.

sumber